[...] wszystko na jedną kartę i w sumie tak jak piszesz wyszło wszystko świetnie i serio podziwiam za osiągnięcia i w ogóle za tą decyzję bo to trzeba mieć jaja. właśnie to jest to wykraczanie poza swoją strefę komfortu. Co do mnie to wiesz ja się cały czas zastanawiam tylko póki co widzę więcej przeciw niż za ;p Może z czasem się zdecyduje, [...]
Hej Dzisiaj trening rąk. Z racji tego że wyciąg jest jaki jest to w treningu poszły lekkie zmiany w ćwiczeniach ;) Trening ogolnie pozytywnie, bo na modlitewniku w końcu wskoczyło 1p więcej a i dodałem na sztange szalone 1kg xD mam takie krążki to stwierdziłem że będę sobie dodawał xD Przy francuzie tyle samo powtórzeń co ostatnio i też dodany [...]
[...] rodzaj kreatyny (np. chlorowodorek) przyniesie odpowiednie efekty, jeżeli spełnione będą podstawowe warunki do osiągnięcia odpowiedniego celu, np. jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej: to musisz jeść z nadwyżką kaloryczną w ciągu dnia (znać więc swoje zapotrzebowanie kaloryczne), mieć odpowiednią podaż białka (mieć dobrze [...]
[...] przeciwlękowego i przeciwdepresyjnego nie mieli nawet po antydepresantach ani po benzodiazepinach, niektórzy natomiast nie odczuwali niczego. Spróbuj, bo warto i nie jest to drogie, a efekt pojawia się bardzo szybko. https://www.reddit.com/r/Nootropics/comments/6hcgog/is_black_seed_oil_literally_a_benzo_or_might_mine/ [...]
[...] wszystko na jedną kartę i w sumie tak jak piszesz wyszło wszystko świetnie i serio podziwiam za osiągnięcia i w ogóle za tą decyzję bo to trzeba mieć jaja. właśnie to jest to wykraczanie poza swoją strefę komfortu. Co do mnie to wiesz ja się cały czas zastanawiam tylko póki co widzę więcej przeciw niż za ;p Może z czasem się zdecyduje, [...]
Witam, tutaj nie ma co się bawić w dalsza redukcje . Brak widocznego sześciopaka niestety nie oznacza, że redukcja przebiega źle i trzeba kontynuować działanie zmierzające do obniżenia poziomu otłuszczenia. Efekt ten uzależniony jest również od poziomu rozbudowy tkanki mięśniowej, która decyduje o tym, jak sylwetka się prezentuje.
[...] te same badania. cykl: tesc enan 1 strzal 250 mg, poniedzialek, czwartek letrozole 0,1 ed po tygodniu badania: testosteron calkowity i estradiol, zeby miec pewnosc ze towar jest legitny i sprawdzic czy nie trzeba czasem zwiekszyc dawki letrozolu. Odblok: Clomifene Citrate 50mg EOD przez 6 tygodni Zastanawiam sie czy nie dorzucic HCG na odblok [...]
Masakra zazdroszczę opanowania, mi skakało po 3-5kg przy stanie zapalnym, to już panika co robić... To tak tylko wygląda że jest opanowany |-) on ma depresję |-)
No ja to czasem też mam takie rozkminy z tymi koleżankami. Fajnie byłoby spotkać taką, która się nam podoba bez zastanowienia. Poznajesz ją i wiesz, że to jest to, a nie potem męczyć się w związku, z kimś kto tak średnio pasuje. No, ale z drugiej strony ciężko znaleźć ideał i celuję w taką chociaż żeby trochę mi się podobała (a większość lasek w [...]
[...] brzucha chyba nadal siedzi troche fatu, do tego boki lekko odstają, Chciałbym przyciać maksymalnie żeby budować czystą masę z czystą kartą jak otworzą siłownie. Waga już jest śmieszna ale wydaje mi sie ze jeszcze opornego fatu siedzi. Co myslicie? Ile tu może byc BF'a? W kalkulatorach po wymiarach wychodzi mi 10-11%. Waga xiaomi pokazuje [...]
[...] o pas w swoim powrocie do rywalizacji Były mistrz wagi koguciej UFC T.J. Dillashaw ma nadzieję na natychmiastowy pojedynek o tytuł w swoim powrocie do Oktagonu, mówiąc, że jest "gotowy iść prosto po pas". T.J. Dillashaw nie walczył od stycznia 2019 roku po tym, jak uzyskał pozytywny wynik testu antydopingowego po przegranej przez TKO z Henrym [...]
[...] w przy gornej granicy) pct robilem to samo co kiedys, power pct i clomid ciagnalem kolo 10tyg, jak odstawilem clomid to sie wtedy najgorze czulem jakies 2 msce, ter az juz jest lepiej ale duzo mam na glowie w tym roku i pewnie to tez poteguje stan mojej glowy :-) badania planuje zrobic na poczatku kwietnia, bo mialem tez problemy w przeszlosci [...]
Z jednej strony doskonale Cię rozumiem. Ale z drugiej... jakby Marian kiedyś nie poszedł w to tak mocno, to też nie był by tu gdzie jest. Genetykiem nie jest tak jak i Ty, ale obaj macie coś, czego wielu genetyków nie ma - ogromne serce. TY mnie w to wciągłeś %-) Ja Cię Michał rozumiem, bo pamiętam jak na początku gh kompletowałem a dopiero potem [...]
Jeśli chodzi o wynik testosteronu to myślisz że po takim czasie jest ok.Dla pewności myślę że przybije teścia i po 2 dniach zrobię badanie na testosteron całkowity (obecnie leci enan Vertex) Ale co konkretnie chcesz sprawdzić tym badaniem? Bo za bardzo nie rozumiem o co pytasz... Czy teściu który wbijam jest dobry,wiem że pytam o rzeczy które dla [...]
https://i.imgur.com/qI8BXnl.jpg Według ostatnich doniesień, walka Kamaru Usman vs. Jorge Masvidal 2 jest bliska finalizacji Pojawiły się informacje o tym, że zapowiadany i szeroko komentowany pojedynek rewanżowy w wadze półśredniej między mistrzem Kamaru Usmanem a Jorge Masvidalem jest „bardzo blisko” finalizacji. Po tym jak Kamaru Usman zwyciężył [...]
[...] pchała do przodu (przynajmniej na początku). Ot taka refleksja mnie naszła... wiem, nie prosiłeś się o nią:) Dzięki za tę refleksję, nawet jak nie prosiłem to czasami fajnie jest przeczytać postrzeganie innych. W sumie to ja też mam wrażenie, że na jakiekolwiek zawody to nigdy nie będę wystarczająco przygotowany :-D. Nie wiem nawet czy to zależy [...]
[...] rozwiązanie dla siebie gdzie możesz wejść w link i wybrać dla siebie trening gotowy, a w linku masz też wszystkie informacje jak podejść do zagadnienia diety. Niestety to jest forum my Ci możemy pomóc, nakierować ocenić czy podpowiedzieć trening, ale jak chcesz mieć wszystko pod siebie dopasowane to uderzasz do trenera personalnego w swoim [...]
[...] się cykle obejmujące sterydy anaboliczno-androgenne, hormon wzrostu, insulinę/IGF-1, które nadają się dla konia, byka czy niedźwiedzia, a nie dla człowieka. Ogólnie jestem szczerze zdziwiony, iż obecni zawodnicy dożywają 40. roku życia. Absurdalnie rozdmuchano formy startowe: lata 70. XX wieku: Arnold 107-110 kg (7-krotny Mr. Olympia), [...]
Dokładnie tak jak piszesz :) Wiesz jak jest dobrze to o tym nawet nie myślimy a jak cos zaczyna się psuć w życiu to wtedy dopiero doceniamy to co mieliśmy
no po basenie na pewno teraz byloby pobudzenie. ogolnie jak qw3rty pisal,i sport jak ktos jest w nerwicy to nie za dobry pomysl. ale nie szukajmy innych rzeczy, bo to wszystko uklad nerwowy. Lekarz uwaza moj stan za ciezki i proponuje mi wziac lek klomiparine, podobno to jeden z slniejszych na lęki i depresje. Po mianserynie zasypiam ale [...]
Michał Jekiel road to super heavyweight
